体調・栄養
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人間に必要な五大栄養素の1つビタミンについて整体師が解説します。
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有酸素運動とは?整体師が自宅でできるオススメの有酸素運動の方法を紹介。
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9月以降も要注意!今からでも始められる夏バテ対策を整体師が教えます!
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整体師監修|自宅で簡単!熱中症になりづらい体作り5つのポイント
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新型栄養失調という言葉聞いたことありますか?もしかしたら自分も新型栄養失調か…
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目を酷使すれば、疲れ目は仕方ないと思っていませんか? 頭痛などの全身症状との…