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林 祐子

やましろ接骨院本院院長 ： 株式会社ビグス

やましろ接骨院本院・院長 柔道整復師になり１０年以上の現場経験を持っています。まだまだ未熟ですが、怪我をした時や、困った時にまず第一選択肢として、やましろ接骨院を頼ってもらえるような院にするために日々、患者さんの施術にあたっています。また、女性院長ならではの対応を心がけています。女性にしかわからない悩みなどなにかあった時には頼ってください。 柔道整復師にしかできないことを、患者さんに還元していきます！！

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側湾症とは何か？

側湾症とは、背骨が横方向に曲がることを指します。正常な背骨は前後に緩やかなカーブを描いていますが、側湾症ではこれに加えて左右に湾曲することが特徴です。
側湾症は、脊椎が「S字」や「C字」のような形状になることが多く、この状態が進行すると、外見や姿勢に明らかな変化が生じることがあります。

側湾症は、成長期の子供や若者に多く見られますが、成人になってから発症する場合もあります。
軽度の側湾症であれば特に症状が現れないこともありますが、進行すると痛みや不快感を伴うことがあり、日常生活に支障をきたす可能性があります。

側湾症になる原因は？

側湾症の原因は多岐にわたりますが、特定の要因があるわけではありません。以下は、側湾症に関連する主な原因です。

 1. 特発性側湾症
特発性側湾症は、原因が明確でないケースを指します。実際に、側湾症の約80%は特発性とされており、特に思春期の成長期に発症しやすい傾向があります。成長期に骨が急激に発達することで、脊柱のバランスが崩れ、側湾症が発症することがあると考えられています。

2. 先天性側湾症
先天性側湾症は、生まれつきの脊椎の異常が原因で発症します。脊椎の形成に異常があると、背骨が正常に成長しないため、側湾症が引き起こされることがあります。このタイプの側湾症は、比較的早期に診断されることが多く、治療が必要となるケースが多いです。

3. 神経筋性側湾症
神経筋性側湾症は、筋肉や神経の障害によって発生します。脊髄損傷、脳性麻痺、筋ジストロフィーなどの神経筋疾患が原因となり、筋肉のコントロールが難しくなることで脊柱が湾曲することがあります。

 4. 加齢による側湾症
高齢者に見られる側湾症は、加齢に伴う骨の変形や筋力低下が原因となることがあります。骨粗しょう症などの骨密度の低下や、椎間板の変性によって脊柱の形が変わり、側湾症が進行することがあります。

 側湾症になったらどうしたらいいか？

側湾症が疑われる場合や、症状が現れた場合は、早めに専門医や接骨院での診断を受けることが大切です。診断方法には、視診や触診、レントゲン撮影などがあります。レントゲンによって背骨の曲がり具合や進行度を確認することができ、治療の方針が決定されます。

 1. 軽度の側湾症の場合
軽度の側湾症であれば、定期的な観察や姿勢の矯正が中心となります。筋力トレーニングやストレッチを通じて、脊柱のバランスを保つことが重要です。また、専門家の指導のもとで適切な運動を行うことで、症状の進行を防ぐことが期待できます。

2. 中等度から重度の側湾症の場合
側湾症の進行が見られる場合や、曲がりがひどくなる場合には、コルセットの使用が推奨されることがあります。コルセットは、脊柱の湾曲を矯正するために着用され、成長期の子供や若者によく用いられます。これにより、背骨の変形が進行するのを防ぐ効果が期待されます。

3. 手術が必要な場合
側湾症が高度に進行し、痛みや内臓への圧迫などの合併症が発生した場合、手術が検討されることがあります。手術によって背骨の曲がりを矯正し、痛みの軽減や生活の質の向上を図ることができます。ただし、手術はリスクを伴うため、十分な説明と相談が必要です。

 側弯症になって気をつけたいこと

側湾症がある場合、日常生活の中でいくつかのポイントに注意することが大切です。これにより、症状の悪化を防ぎ、快適な生活を送ることができます。

1. 姿勢の改善
側湾症の進行を防ぐためには、正しい姿勢を保つことが重要です。特に、座る時や立つ時の姿勢に注意し、背骨に余分な負担がかからないように心がけましょう。姿勢の悪化は側湾症の悪化を招く可能性があるため、適切な姿勢を維持することが求められます。

 2. 適度な運動
筋力トレーニングやストレッチは、側湾症の管理において重要な役割を果たします。筋力を維持し、脊柱をサポートすることで、側湾症の進行を防ぐことができます。運動は専門家の指導のもとで行うと効果的です。

3. 日常生活での注意点
側湾症を持つ方は、重い物を持ち上げる際に注意が必要です。不適切な持ち方は背骨に大きな負担をかけ、症状を悪化させる可能性があります。また、長時間同じ姿勢を続けることは避け、定期的にストレッチを行うなどして、体をリフレッシュさせることが推奨されます。

側湾症を放っておくとリスクは？

側湾症を放置すると、以下のようなリスクが考えられます。

1. 痛みや不快感の増加
側湾症が進行すると、背中や腰に慢性的な痛みを感じることがあります。特に、長時間座っているときや、特定の動作を行うときに痛みが増すことがあります。痛みが増すと、日常生活や仕事に支障をきたすことが多くなります。

 2. 内臓への圧迫
側湾症が高度に進行すると、背骨の曲がりが内臓に圧力をかけることがあります。これにより、呼吸がしにくくなったり、消化器系に影響が出たりすることがあります。特に、呼吸困難や消化不良が生じると、健康全般に悪影響を及ぼす可能性があります。

3. 外見上の変化
側湾症が進行すると、見た目に明らかな変化が現れることがあります。肩の高さが違う、腰が傾くなど、姿勢や体のバランスが崩れることがあります。このような外見の変化は、心理的な負担を引き起こすこともあり、自己評価に影響を及ぼすことがあります。

 4. 生活の質の低下
側湾症の進行により、日常生活における動作が制限されることがあります。例えば、長時間の立ち仕事や座り仕事が難しくなったり、運動やスポーツが制限されたりすることがあります。これにより、生活の質が低下し、活動的な生活を送ることが難しくなることがあります。

 まとめ

これらのリスクを避けるためには、早期発見と適切な治療が欠かせません。定期的な検診や、姿勢や体の変化に敏感になることで、側湾症の進行を防ぐことが可能です。また、専門的な治療やリハビリテーションを受けることで、生活の質を維持し、健康的な生活を送ることができます。

私たちの接骨院では、側湾症に対する包括的なケアを提供しています。患者様一人ひとりの状態に合わせた個別の治療計画を立て、姿勢の改善や筋力強化、痛みの軽減に取り組んでいます。また、定期的なフォローアップを行い、症状の進行を予防するためのアドバイスやサポートを行っています。

側湾症でお困りの方や、症状が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。私たちと一緒に、健康的な姿勢と快適な生活を取り戻しましょう。側湾症に対する正しい知識と対処法を身につけ、未来に向けて前向きに取り組むことが大切です。

お子様やご自身の健康に関する不安がある場合は、早めに専門家の診断を受けることをお勧めします。当院では、患者様の健康を最優先に考え、最適な治療法を提案いたしますので、どうぞお気軽にご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。