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井手 恒太
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こんにちは。
やましろ接骨院みずほ台院の院長の井手恒太です。
本日は、やましろ整体院にあります酸素カプセルについてです。
「そもそも酸素カプセルって何?」って方もいらっしゃると思います。
以前、日本ハムファイターズのハンカチ王子の斎藤選手が利用していると話題になり、最近では有名人などが疲労回復や美容のために利用していますよね。
当院でも人気の高気圧酸素カプセル。
本日は酸素カプセルについて書いていきます!!
酸素カプセルってなんだ?
酸素カプセル内は日常生活レベルよりも高い気圧に設定し、動脈の酸素をいつもの生活の2倍以上に高めた状態で、人間が生きていくうえで必要不可欠な「酸素」を全身に通常よりも多く取り込むことができるマシーンのことです。
人がすっぽりと中に入れる器械です。
人間は生きていくうえで、呼吸から酸素を肺に取り込んでいますが、酸素カプセルでは、皮膚からも小さな分子の酸素を取り込むことが可能なので、身体の隅々に酸素を送ることができます。
酸素カプセルはなぜ身体にいいのか
人が生きていく上で、酸素は非常に大切ですよね。
これは、人間の最小単位である、細胞が酸素を栄養にしているからなのです。
特に、身体の中心である心臓から離れた部分ほど血液の流れが悪くなり、酸素不足が起こりやすくなります。
代表的な例では、ふくらはぎなどです。
女性の冷え性も体内の循環が悪いのが原因かもしれません。
酸素は、脳が必要と判断した細胞に多く運ばれていきますが、実際には身体を作っている60兆個の細胞すべてが酸素を必要としています。
なので、身体にある細胞すべてに酸素を供給してあげることが身体を元気に保つ上でとても重要なのです。
期待できる酸素カプセルの3大効果
疲労回復・睡眠不足解消
酸素カプセルの1番の効果は疲労回復です!!
疲労物質を分解・除去する働きがあるのです。
質のいい酸素を大量に取り込むことにより、筋肉細胞が活性化され疲労が軽減さ
れます。
寝不足の方にも非常に効果的です。
理由としては、1時間で5時間分の睡眠に匹敵すると言われているため、忙しくて睡眠時間を確保できない方や、寝つきが悪い方にも酸素カプセルはオススメです。
ケガの早期回復
ケガを治すためにはたくさんの酸素が必要です。
ケガや炎症を起こした部分は、毛細血管が圧迫されていて細胞を回復させるための酸素が届きづらくなっています。
しかし、酸素カプセルで取り込める「溶解型酸素」は小さいため傷ついている細胞にも十分行き届きます。
その結果、ケガの回復時間を大幅に短縮することが望めます。
また、酸素は脳が優先順位をつけて酸素を供給するとお伝えしましたが、ケガをした際はその修復を優先するため全身の疲労回復が後回しにされてしまいます。
酸素カプセルに入ることでケガの早期回復と疲労回復が同時に行えるので、新たなケガの防止にもなります。
やましろでは、骨折脱臼などの重傷なケガもばっちり対応できて、さらにケガを早く治すために、当院にしか提供できないギプス固定に加えて、酸素カプセルで最短で治していきます。
美容効果も期待できます。
お肌も酸素を栄養としています。
酸素を取り込むことで肌の細胞が活性化され、コラーゲンの合成や新陳代謝を促進させることができるため若々しいお肌になるといわれています。
血行不良によって起こる目のくまにもききます。
お体を美しく保つのに、酸素はとっても重要です。
酸素カプセルを定期的に利用することで、お肌のトラブルを防ぐこともできます。
酸素カプセルをご利用したい方へ
当院では、酸素カプセル内にスマートフォンや本の持ち込み可能で、小学生~お年寄りの方まで幅広い年代の方にご利用いただけます。
ご利用時間は、40分・60分・80分と3種類ご用意させていただいておりますので、ご希望の時間をお申し付けください。
利用時間の目安
40分:小学生・女性
60分:男性・スポーツをしている女性
80分:スポーツをしている男性・体の大きな方
上記は、酸素が全身を巡る最低限の時間ですので、お時間を確保できる方は長めの時間設定をオススメしております。
また、代謝アップや冷え性などの体質改善を目的の方は週2回を目安にご利用いただければと思います。
ケガの早期回復を目指す方は、できるだけ多くのご利用を推奨しております。
自分に合った利用時間・頻度などわからない方はぜひお問い合わせください。ご予約も受け付け中です!
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