こんなお悩みはありませんか？
- 姿勢が悪い
- 肩こり、頭痛がつらい
- 肩・腕が動かしづらい
- 腰が反っていると言われた
- ボディライン・下腹ぽっこりが気になる
- 太りやすい
- 疲れやすい
猫背が身体に与える影響
猫背は見た目だけでなく、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。
- 首や肩のこり、痛み、頭痛：
猫背は肩や首に大きな負担をかけるため、こりや痛みを引き起こします。特に、首の筋肉が引き延ばされることで慢性的な痛みに発展することが多いです。 - 呼吸器系への影響：
猫背の姿勢は胸を圧迫し、深い呼吸を妨げることがあります。その結果、酸素が体内に十分に取り込まれず、疲れやすくなるだけでなく、集中力の低下にもつながります。 - 消化器系の不調：
猫背により胃腸が圧迫されることで、消化不良や便秘といった症状が出やすくなります。特に、長時間の猫背は消化器官への影響が大きくなりがちです。 - 自律神経の乱れと体調不良：
猫背は自律神経にも影響を与えます。背骨の歪みにより神経の働きが乱れると、全身の調子が悪くなり、めまい、不眠などの症状が現れることがあります。
これらのような影響を受けることで、日常生活動作の制限、仕事のパフォーマンス低下、自信やメンタルヘルスへの影響などにもつながってしまいます。
やましろ整体院トトノエルの猫背矯正
猫背になってしまうと、首・肩・肩甲骨の位置関係が崩れるため、縮こまってしまう筋肉と引き伸ばされてしまう筋肉に大きな差が生まれてしまいます。
①初回カウンセリングと体のチェック
まずしっかりとしたカウンセリングと姿勢チェックを行います。どの部分に問題があるのか、猫背がどのように体全体に影響を与えているのかを確認し、最適な治療プランを提案します。
②関節調整・筋肉のストレッチ・骨格の矯正
施術では、まずは体のバランスを整えることを重視します。手技による整体施術に加えて、関節の動きをスムーズにする調整や筋肉のストレッチも行います。また、必要に応じて姿勢改善のためのリハビリや、筋力強化のためのトレーニングも提供しています。また、
施術は体に負担の少ない方法で行うため、お子様やご高齢の方でも安心して受けていただけます。
③自宅でできる姿勢改善エクササイズの指導
なぜ猫背になってしまったのか、根本的な原因をわかりやすく説明した上で、自宅でもできる簡単なエクササイズを指導しています。日常生活の中で、少しずつ正しい姿勢を意識することが、猫背の再発予防に繋がります。
猫背矯正の料金
| 猫背矯正 | 初回お試し3,000円 通常1回6,000円 |
やましろ整体院へお気軽にご相談ください
猫背に悩んでいる方は、ぜひ一度やましろ接骨院にご相談ください。専門的なカウンセリングとオーダーメイドの治療で、健康的な姿勢を取り戻し、快適な生活をサポートいたします。
栄和本院
住所
埼玉県さいたま市桜区栄和1-21-13
ドームクレアール
電話番号
048-789-7747
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電話受付時間：平日9～20時、土曜：9～13時
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やましろ整体院 栄和本院
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埼玉県富士見市西みずほ台2-7-16
第2ノーブルシャトー1号室
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