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山城 宏統
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私たちの健康を作るには、栄養の充実が不可欠です。
やましろ整体院トトノエルでは、ケガの改善だけでなくケガの再発予防や健康作りまでサポートしています。
そして、健康には、ケガを回復させるための栄養をしっかり取る必要があるのです。
今回は、健康に必要だけど食事では補いきれない栄養をサポートしてくれるMUSASHIについてご紹介します。
MUSASHIには、どんな種類があり、どんな栄養が含まれているのでしょうか。
また、MUSASHIと他のプロテインやサプリメントとの栄養の違いにも触れていきます。
MUSASHIは栄養補助食品
MUSASHIは、アミノ酸を中心とした栄養補助食品です。
やましろ整体院トトノエルでは、患者様の健康作りのため栄養指導も行っています。
しかし、健康に必要な栄養をすべて食事でまかなうのは大変ですよね。
ケガをしているなら、なおさら料理の手間をかけるのは難しいと思います。
こんなときに栄養摂取を助け、健康作りをしてくれるのがMUSASHIです。
MUSASHIは、栄養補助食品なので薬ではありません。
そして、他のプロテインやサプリメントと大きな違いが含まれる成分にあります。
MUSASHIには、健康に必要な栄養であるアミノ酸以外の余分な成分は含まれていないのです。
小さなお子さまからご高齢の方まで幅広い年齢の方に安心して健康のためにご利用していただけます。
最近では、子ども用の薬は味や香りがついているものがほとんどですよね。
確かに小さな子に飲んでもらうには必要かもしれません。
しかし、目的の効果に不要な成分も含まれているということを指します。
MUSASHIには、美味しく飲むための成分も含まれていません。
体にとってとても安心ですが、小さい子が飲む場合はまずは少量で飲めるか確認しましょう。
MUSASHIは吸収がとても早い
健康には栄養が必要で、栄養を摂取するには食事の充実が大切です。
私たちの体は、食べ物を口にし、消化をして必要な栄養を摂取します。
この過程では、体は食べ物を消化・分解をするという作業をしなくてはなりません。
これでは、健康に必要な栄養が体内に吸収されるまで時間がとてもかかります。
プロテインやサプリメントも同様です。
さまざまな成分が含まれているため、消化・分解を必要とします。
トレーニングの効果を最大限に発揮させるには、健康に必要な栄養をベストなタイミングで摂取するのが大切です。
健康のために運動したなら、栄養もしっかり取り効率よく鍛えたいですよね。
MUSASHIは、アミノ酸を中心に配合されているため消化・分解が必要ありません。
健康に必要な栄養がすぐ体に吸収できる状態になっています。
そして、粉状なのも吸収性を発揮するためです。
体内ですぐ吸収できる、余分な成分を含まない、この2点がMUSASHIの吸収性の良さを作っています。
MUSASHIは飲むタイミングも大切
トレーニングの効果を最大限発揮させるには、栄養を摂取するタイミングも大切とお伝えました。
これは、トレーニングに限った注意点ではありません。
健康作りに必要な栄養摂取にも同じことが言えます。
トレーニングに役立つMUSASHI以外も最も効果を発揮できる飲むタイミングがあります。
そして、同じMUSASHIでもその目的によって、タイミングはさまざまです。
詳しくは、スタッフにご相談くださいね。
MUSASHIを飲むタイミングはすべて違いますが、飲み方はすべて同じです。
・空腹時に摂取
・水で摂取
上記の2点は、MUSASHIの吸収性を最大限に発揮するためにとても大切です。
また、MUSASHIが体内に吸収されるまでには約20分かかります。
なので、飲んでから20分はできるだけ飲食を控えましょう。
これだけ聞くと細かいように感じる方もいるかもしれません。
しかし、朝起きてすぐ飲む、夜寝る前に飲むなど空腹状態を作れるタイミングで飲めば案外難しくないものです。
毎日の健康習慣にしましょう。
お悩みに合わせてMUSASHIを選ぼう
MUSASHIは、全10種類あります。
どれも目的に必要なアミノ酸しか含まれていません。
自分の悩みには、どのMUSASHIを飲むべきかを考えてみましょう。
もちろん、やましろ整体院トトノエルでは、MUSASHIの提案だけでなく、健康のために食事のアドバイスもしています。
食事とMUSASHIを上手く使い分けましょう。
スポーツをしている方にオススメなのが、KUAN（クアン）とK’UN（クン）です。
どのスポーツでも筋力は、とても重要ですよね。
この2つのMUSASHIは、筋力アップに必要なアミノ酸が含まれています。
運動後にMUSASHIを飲んで必要な栄養を筋肉にすぐ届けてあげましょう。
そして、スポーツをしている方には、REPLENISH（リプレニッシュ）もオススメです。
MUSASHIの中で、唯一水に溶かして飲むタイプのものです。
このMUSASHIには、疲労回復に必要なクエン酸などが含まれています。
運動中に摂取することで、素早い水分補給と疲労回復が行えるのです。
このほかにも、瞬発力を上げるCHEN（チェン）なども行うスポーツによって摂取してあげるといいかもしれません。
スポーツをしていなければMUSASHIは不要？
答えは、ノーです。
スポーツをしていない方の健康作りでもMUSASHIはオススメです。
やましろ整体院トトノエルでは、ケガの再発予防でトレーニングを指導しています。
健康作りの筋トレも栄養をしっかり摂取して、効率よく筋力をつける必要があります。
ほかにも、自分またはご家族に体調を崩しやすい方はいないでしょうか。
MUSASHIのIMMUNITY（イミュニティ）は、免疫力を上げてくれるアミノ酸が含まれています。
風邪やアレルギー症状の緩和におすすめです。
とくに春の時期は、花粉症対策で飲む方が多くいます。
薬は使いたくないけど、症状を抑えたい方やお子さまにはとてもいいのではないでしょうか。
また、多くの女性が悩んでいるダイエットをサポートしてくれるMUSASHIがHUAN（ファン）です。
肝機能を高めて、脂肪を優先してエネルギーとして消費するようにしてくれます。
また、肝機能を高めてくれるので、お酒を飲む方の肝臓ケアにもオススメです。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、MUSASHIとはどういうものなのか、どのようなものがあるのかをご紹介しました。
たくさんの種類があるので、お困りの方はぜひスタッフにご相談くださいね。
お悩みに合わせてあなたの健康に必要な提案します。
スポーツをしている方、スポーツをしていない方どちらも健康に栄養は不可欠です。
健康に必要な栄養をサポートしてくれるMUSASHIを上手に取り入れましょう。
MUSASHIを一つずつ取り上げたブログもあるので、詳しく知りたい方はそちらも併せてご覧ください。
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