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山城 宏統
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女性に毎月訪れる生理痛ですが、人によってつらさは異なりますよね。
体のだるさや腹痛、腰痛などさまざまな症状があります。
つらくて薬に頼る人も多いでしょう。
大人であれば、自己管理で痛み止めやピルなどを服用するのも可能ですが、子どもの場合はそうもいきません。
できるだけ子どもには薬を飲ませたくない、という保護者の方も多いのではないでしょうか。
今回は、小学生も受けられる生理痛を緩和できるメニューを2つご紹介します。
子どものほうがつらい！生理痛悪化の原因
生理とは、生理前や生理中の不調を指します。
だるさや腰痛、腹痛、関節痛などの体の痛みのほかに、イライラや不安になりやすいなど心の面での不調も含めます。
大人であれば、「生理中だからしょうがない」など、体や心の変化も受け入れられますよね。
体調に関しても、薬を飲んだり、仕事量を調整したりといろいろ対策は立てられます。
しかし、子どもの場合はどうでしょうか。
生理痛の症状が強く出る理由として、生活環境や精神状況が大きく影響すると言われています。
中学生や高校生の頃は、友人関係や受験などの心の負担から、生理痛に悩む子が多いのです。
しかし、生理痛は人によって症状が全く違うので、つらさを理解してもらえない、なんてことが起こりさらにつらい思いをしてしまう可能性もありますよね。
また、子どもにはできるだけ薬を飲ませたくない、と思う保護者の方が多いのではないでしょうか。
このような状況では、毎月訪れる生理期間中、子どもも含め女性は我慢をしなくてはなりません。
では、薬に頼らずに生理痛を緩和させるには、どのような方法があるのでしょうか。
生理痛を和らげるには？症状緩和ための2つのポイント
私たちの体は、血液が滞っているところに痛みが出やすいと言われています。
特に生理痛は、基礎体温が下がります。
体温が下がることによって、血液が粘度を持ち、その血液を無理やり出そうとするため痛みが生じるのです。
なので、もともと冷え症の人は、痛みを感じやすい傾向にあります。
生理痛がつらいときに、カイロや湯たんぽでおなか周りを温めると少し楽になった経験はありませんか？
温めて血行を良くしてあげることで、痛みが軽減できるのです。
たった15分！温熱施術で体を深部から温める「ラジオ波」
カイロなどで体の表面を温める対処法は、お手軽ですが根本的は解決はできていません。
当院では、ラジオ波という温熱施術のメニューがあります。
ベッドにあおむけで寝ていただき、おなか周りを15分温めるのです。
おなか周りの肌に直接機械を当てていくので、施術は女性スタッフが担当し、個室で行います。
エステのおなか周りのマッサージをイメージしてもらえれば、女性はわかりやすいかもしれません。
実際、エステでは脂肪燃焼やセルライト除去を目的として使われています。
当院では、その優れた温熱効果を体温や基礎代謝の上昇を目的に提供しているのです。
実際、冷え症で悩んでいた方も、施術を続けていくうちに冷え症や生理痛が楽になった方が多くいらっしゃいます。
また、温熱施術で体を深部から温められるのはもちろん、自律神経の乱れにも有効です。
施術中、気持ちがよくて寝てしまう方がたくさんいらっしゃいます。
先程、生理痛は精神状況も関係するとお伝えしましたが、ラジオ波で心も体も両方ケアできるのです。
【改善が期待できる症状】
生理痛、生理不順、冷え症、イライラや不安、睡眠の質、体温や代謝、便秘や胃痛など
【料金】
通常1回 3,000円
初回体験 1,000円
定額受け放題 月20,000円
生理痛で眠れない！体質改善・睡眠不足解消には「酸素カプセル」
生理痛でなかなか寝付けない、途中で起きてしまうなんて方もいらっしゃいますよね。
睡眠不足では、疲労回復も満足に行えません。
体が疲れている状態では、精神的にも余裕がなくなってしまいますよね。
心の状態が不安定だと、生理痛が悪化して睡眠不足になる、という悪循環が起きてしまいます。
酸素カプセルは、高気圧状態で高濃度の酸素を取り込み、全身の血行促進を行います。
血行が良くなるということは、生理痛の緩和につながりますよね。
定期的に利用することで体質改善も行えるので、痛みの出にくい体作りを目指せます。
また、酸素カプセルは、1回の利用で5時間分の睡眠に匹敵すると言われています。
スポーツ選手などが日々のコンディショニングで使うのはこのためです。
生理痛でなかなか眠れない、普段から睡眠不足を感じている方はぜひご利用してください。
酸素カプセルに関しても、自律神経の乱れに有効なので、体の血行促進に加えて心のケアも同時に行えるのです。
【改善が期待できる症状】
生理痛、冷え症、イライラや不安、睡眠不足、疲労、体温や代謝、ケガなど
【料金】※学生は半額
通常1回 5,000円
定額受け放題 月8,000円
※受け放題は、1回50分間利用
まとめ
多くの女性を悩ませる生理痛ですが、日々のケアで症状を緩和が期待できます。
毎月憂うつな時間を過ごしている女性やお子さんがいらしたら、まずは1か月受けてみてください。
ラジオ波・酸素カプセルどちらも予約制で行っております。（当日連絡可）
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